和治鍼灸院

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健康と生活 知ってみよう 西式亜流食事療法

尾道に引っ越しする折の寒天断食記録(寒天断食編7/13)

今日は洗濯するぞ〜٩( 'ω' )و

そして思い付きで始めた青汁粉末を玄米クリームに練り込むのは面白いかもしれない(´・∀・`)

お腹の弱い人の場合は、青汁の粉末でダメな人は水溶性植物繊維を青汁で加えてお腹が張らないなら有りかも_φ(・_・
非常に手間がかかるからそこまでしたいかは微妙だけど、白菜の汁で鍋が美味しくなるように美味しいクリームはできそうな気がする(●´ω`●)

今日の変化

便が少し柔らかくなってくれた気がするΣ(-᷅_-᷄๑)
腸内細菌がいい感じに育菌され出したのかもw

スイマグ使えよというところでは有るんだろうけどねw

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