和治鍼灸院

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健康と生活 知ってみよう 西式亜流食事療法

尾道に引っ越しする折の寒天断食記録（寒天断食編7/7）

回復食の1日目٩( ᐛ )و

本日は玄米粉40gでクリームを炊き、そこに豆腐を100gチョイオーバーを足しての食事でした･:*+.\(( °ω° ))/.:+

今回は水分多めにして、仕上げ時に豆腐を入れて潰してみました。

塩が美味しいw

水分が多くて大分しゃばくなってるね(;^ω^)
かさが増えるから嬉しいけどねｗ

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