効能：体内の余分な水分を吸収。
腹水の解消にも効果があり、体力も消耗させずにお腹に溜まった水をすいだすことができるとされている。末期ガンの腹水をとることで、腹水による内圧が上がることによる痛みを和らげるとも言われている。
他にも膝などの水が溜まって痛い時に重宝する。
【用意するもの】
純良のそば粉
かき混ぜる為の器具
院長
ボールなどの容器、スプーンやヘラ
お湯
サラシ
保温用のバスタオル
【ソバ湿布の手当法】
①
ボールにそば粉を出し、お湯（6～70℃程度）で溶く。耳たぶぐらいの硬さに調整。
②
布の上に厚さ１㎝程度で広げ、患部に直接湿布する。
院長
ただし腹部の場合は、ヘソに直接そば粉が入らないように厚紙などで蓋をしてから湿布する。
注意点
水の溜まり具合によっては一回の湿布では改善されないこともあるので、具合を観ながら何度かそば湿布を繰り返すとよい。
院長
膝関節部で炎症を伴う時は、イモ湿布を併用する方が効果がある時もある。ただし皮膚が弱くかぶれる時はソバ湿布を根気よく繰り返すとよい。